Bào ngư là gì? Bào ngư làm món gì ngon & bổ dưỡng?

Bào ngư là loại hải sản quý hiếm, đắt đỏ, có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bào ngư làm món gì ngon, cách chọn bào ngư tươi không phải ai cũng biết. Do vậy, bài viết dưới đây perlmanpages sẽ hướng dẫn làm một số món ngon từ bào …

hat chia la gi

Hạt chia là gì? Hạt chia có tác dụng gì đối với sức khỏe

Hạt chia sử dụng phổ biến ở nước ngoài như Mỹ, Úc còn ở Việt Nam mới phổ biến trong những năm gần đây. Nên nhiều người không biết hạt chia là gì, hạt chia có tác dụng gì đối với sức khỏe. Vật loại hạt này có thần thánh, kỳ diệu như những lời …