cach chua say ruou
Sức khỏe

Bỏ túi ngay 5+ cách chữa say rượu hiệu quả nhanh nhất

Cách chữa say rượu bia, đau đầu buồn nôn hiệu quả không chỉ được các đấng mày râu quan tâm mà rất nhiều chị em phụ nữ cũng muốn tìm hiểu. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn một số cách chữa say rượu nhanh nhất. Mời các bạn cùng tham khảo.

Các cách chữa say rượu nhanh nhất

Đối với cánh mày râu thì việc uống rượu là không thể tránh. Vậy sau những cuộc vui này, làm thế nào để không mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn? Hãy áp dụng ngay một số cách chữa say rượu hiệu quả dưới đây của chúng tôi nhé!

  1. Uống trà gừng và chanh

Gừng có tính sát khuẩn cao nên có thể loại bỏ các triệu chứng ngộ độc rượu, trị  nhiễm trùng đường ruột, rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, gừng có tính nóng nên có thể làm lưu thông mạch máu, hóa giải chất cồn trong cơ thể nhanh chóng. Khi kết hợp gừng với chanh – loại quả giàu vitamin C sẽ làm giảm cơn say, khiến cơ thể tỉnh táo trở lại. Đặc biệt, khi say rượu sẽ rất khát nước nên khi say rượu uống nước chanh sẽ giúp cơ thể không bị háo nước.

cach chua say ruou
Cách chữa say rượu bia buồn nôn

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 củ gừng tươi 60 gram, 1 lát chanh tươi.
  • Đem gừng tươi rửa sạch rồi đem thái lát mỏng. Chanh đem rửa và thái lát
  • Cho gừng và chanh đã thái mỏng vào cốc nước lọc và cho người say rượu uống.

Ngoài ra, bạn có thể cho thêm vào cốc nước gừng thêm một thìa cà phê mật ong sẽ giúp giải rượu nhanh hơn.

  1. Uống nước dừa tươi

Trong nước dừa tươi có giàu chất điện phân như natri, kali giúp bù nước cho cơ thể rất tốt. Từ đó, sẽ mang đến hiệu quả trong việc giải rượu

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dừa tươi
  • Chặt dừa tươi chắt lấy nước vào cốc rồi cho người say rượu uống. 
  • Sáng sớm hôm sau nên cho người say ruộng uống thêm quả dừa nữa để cơ thể hồi phục nhanh chóng hơn.
  1. Uống nước nước cam tươi

Khi uống rượu khiến lượng đường trong máu thấp, khiến khát nước, thèm đường. Khi uống nước cam, nước chanh sẽ cung cấp lượng đường tự nhiên cho cơ thể. Từ đó mang lại hiệu quả giải rượu.

cach giai say ruou
Cách giải say rượu nhanh nhất

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 – 3 quả cam tươi, mọng nước. Nếu có thể nên chọn những quả cam chua sẽ giúp giải rượu tốt hơn.
  • Cắt đôi quả cam vắt lấy nước cốt hoặc có thể thái quả cam thành các lát mỏng.
  • Pha nước cốt cam vào nước ấm rồi cho thêm một chút đường để uống. Hoặc bạn cũng có thể uống nước cam nguyên chất cũng khá hiệu quả.
  1. Cà phê đậm đặc và nước chè

Trong chè xanh có thành phần axit tanic khử được cồn trong rượu bia nên được nhiều chị em lựa chọn khi ông xã mình bị say rượu.

Cách thực hiện:

  • Bạn pha 1 cốc cà phê hoặc thật đặc cho người bị say rượu uống. Đảm bảo  một lúc sau là họ sẽ tỉnh rượu ngay.
  • Nếu trong nhà không có sẵn cà phê mà chỉ có chè thì bạn cũng có thể pha 1 cốc chè thật đặc cho người say uống cũng mang lại hiệu quả tương tự.
  1. Uống nước ép cà chua

Nước ép cà chua có chứa nhiều vitamin thiết yếu giúp làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể và kích hoạt các enzym chuyển hóa rượu nên hạn chế say rượu bia và giúp tỉnh rượu nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị cà chua tươi chín mọng, có màu đỏ tươi. Đồng thời bạn cũng phải ưu tiên chọn cà phê sạch nhé.
  • Sau đó cà chua đem rửa sạch, rồi cho vào máy ép lấy nước cho người say rượu uống.
  1. Ăn cháo trắng

Cháo trắng khi ăn vào sẽ toát mồ hôi giúp giải rượu triệt để. Đồng thời có thể bổ sung chất dinh dưỡng để cơ thể mau bình phục, không còn mệt mỏi, lấy lại sức nhanh chóng. Có thể ăn cháo trắng kèm với hành tươi, lá tía tô cho ngon miệng hơn và giúp phòng cúm hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Gạo vo sạch cho vào nồi cơm điện để nấu. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng một chiếc nồi nhỏ nấu trên bếp cho nhanh.
  • Sau khi cháo chín thì múc ra bát, cho thêm hành và tía tô và cho người say ăn. Tốt nhất khi ăn khi còn nóng để rượu thoát ra ngoài bằng đường mồ hôi nhanh hơn.
  1. Uống nước mía

Nước mía có tính mát, nhiều đường nên giúp thanh nhiệt giải độc tốt. Cho nên, khi say rượu bạn hãy uống ngay 1 cốc nước mía. Tuy nhiên, cách dùng mía giải rượu này không nên áp dụng người đang bị mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao bởi lượng đường trong mía sẽ khiến bệnh tình nặng hơn.

Một số cách chống say rượu bia

Để chống say rượu bia hiệu quả, an toàn, thì trước khi vào bàn tiệc, mâm cỗ uống rượu các bạn đừng quên dắt túi một số mẹo sau. Để vừa hạn chế tình trạng dễ say mà còn giúp bảo vệ dạ dày, kéo dài thời gian uống rượu.

cach chong say ruou bia
Cách chống say rượu bia
  • Trước khi uống rượu bia nên ăn một số loại đồ ăn như sữa chua, ngũ cốc, trứng, bơ, thịt gà…
  • Trước lúc vào bàn nhậu có thể uống một cốc sữa. Bởi sữa khi vào dạ dày sẽ làm giảm khả năng hấp thụ cồn vào dạ dày.
  • Uống hết một thìa cà phê dầu ô liu trước khi nhập bàn tiệc uống rượu. Dầu ô liu có chứa axit linoleic, có tác dụng bảo vệ dạ dày, cung cấp chất dinh dưỡng giúp giải độc tố rượu trong gan cực tốt.
  • Trong bữa tiệc không nên pha trộn nước uống có ga với nước uống có cồn.
  • Trong quá trình uống rượu nên ăn xen kẽ trái cây như lê, cóc, chanh, bưởi, dưa hấu…giúp chống say rượu bia hữu hiệu.
  • Nên uống rượu bia một cách từ từ, chậm rãi. Không nên sốc một lúc.
  • Khi đang đói không nên uống rượu bia. Khi uống nên chọn loại có cồn phù hợp.

Kết luận

Qua những thông tin bổ ích được nêu trên bạn đã biết cách chăm sóc sức khỏe trước khi uống rượu để chống say rượu bia và cách chữa say rượu siêu nhanh, an toàn. Bạn hãy lưu lại và chia sẻ ngay tới bạn bè, người thân những thông tin hay, bổ ích này nhé. Đừng quên theo dõi perlmanpages.com để cập nhật những thông tin về sức khỏe mới nhất.

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *